Mediterraneo Hoy - Noticias de actualidad

Dormir bien se ha convertido en uno de los grandes retos silenciosos del entorno laboral moderno. Jornadas extensas, hiperconectividad y altos niveles de exigencia han situado al descanso en un segundo plano, pese a su impacto directo en la salud física, la concentración y el rendimiento diario. En este contexto, cada vez más organizaciones comienzan a entender que la higiene del sueño no es un asunto individual, sino una variable estratégica dentro de las políticas de bienestar corporativo. Abordar el…

La política migratoria española afronta en 2026 uno de sus hitos más relevantes de las últimas décadas con la puesta en marcha de un nuevo proceso de regularización dirigido a personas extranjeras que ya residen en el país. Esta medida responde a la necesidad de ofrecer seguridad jurídica a una realidad social consolidada y de facilitar la integración administrativa, laboral y familiar de miles de personas.En este escenario, el análisis riguroso de los requisitos, los plazos y la documentación exigida resulta determinante…

Esta semana se ha publicado el estudio de Too Good To Go - El amor a través de la comida, ya que se acerca San Valentín. El amor también se muestra alrededor de una mesa. Cocinar, compartir un plato o elegir un plan gastronómico sigue siendo una de las formas más habituales de cuidar una relación o empezar a conocer a alguien. Así lo refleja el último estudio de Too Good To Go, sobre cómo los españoles viven el amor a través de la comida.El estudio refuerza el papel de la comida como uno de los lenguajes cotidianos del…

Este 2026, las empresas energéticas deberán contribuir con 1.870 millones de euros al sistema de ahorro energético nacional, con el objetivo de alcanzar las metas de eficiencia energética del país. Esta cifra se desglosa en una aportación mínima de 150 millones de euros al Fondo Nacional de Eficiencia Energética (FNEE), mientras que el resto se cubrirá mediante los Certificados de Ahorro Energético (CAEs).Estos certificados validan las medidas de mejora energética, como la sustitución de calderas o el aislamiento térmico de…

Los próximos 14 y 15 de febrero de 2026 se celebrará en Barcelona la IV Edición del Congreso Regenera, el gran evento de la salud integrativa en español.El Congreso Regenera es la gran cita anual de los profesionales de la salud y el público interesado en la medicina integrativa y la Psiconeuroinmunología (PNI) Clínica. Los próximos 14 y 15 de febrero de 2026, la ciudad de Barcelona volverá a acoger este evento, que en 2026 celebra su IV Edición.Organizado por Regera, empresa especializada en Psiconeuroinmunología Clínica y…

En la actual coyuntura fiscal colombiana, conocer los beneficios tributarios es vital para optimizar la declaración de renta y reducir legalmente el impuesto a pagar. Uno de los temas que más interrogantes genera entre los contribuyentes es la posibilidad de deducir costos de facturas electrónicas personales. Para aclarar este panorama, el experto en derecho tributario Jhon Jairo Bustos ha compartido un análisis detallado sobre la aplicación del artículo 336 del Estatuto Tributario, revelando las claves fundamentales para…

Arranca una nueva saga de fantasía oscura entre los libros más vendidos de Amazon.La escritora Laura De Gracia sorprende con su primera novela, La Ciudad de la Oscuridad (Entre las Sombras), el primer título de una saga de cuatro libros que ya ha logrado posicionarse en el puesto número 6 entre los más vendidos de Amazon en su categoría, consolidando un prometedor estreno en el mercado editorial.Esta primera entrega es una novela de atmósfera intensa y simbólica que explora el poder, la tiranía y la resistencia humana en una…